We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Myslíte si, že máte pár kilogramov navyše? To všetko je sugestívne! Vypočítajte si BMI pomocou nášho nástroja a budete vedieť, čo to je.
Vypočítajte si svoju ideálnu hmotnosť
Je vaša hmotnosť normálna, príliš vysoká alebo príliš nízka? Najspoľahlivejším spôsobom, ako to zistiť, je výpočet indexu telesnej hmotnosti (BMI).
BMI popisuje vzťah medzi výškou a hmotnosťou a označuje spoľahlivý rozsah. Vypočíta sa vydelením hmotnosti druhou mocninou. Príklad: ak vážite 63 kg a meráte 1,65 m: 63 / (1,65 x 1,65). Váš BMI je 23.16. Ideálne!
príklad: Ak vážite 75 kg na 1,70 m, váš BMI je nasledujúci: 75 / 1,70 ² = 25,9.
| Tu sú ukazovatele telesnej hmotnosti: | |
| menej ako 20 | chudosť |
| medzi 20 a 25 | normálna hmotnosť |
| medzi 25 a 29 | nadváha |
| od 30 | obezita |
A čo vaša váha?
Ak chcete vypočítať BMI, jednoducho vyplňte informácie v našom nástroji (index telesnej hmotnosti súvisí s vekom osoby, zohľadňuje sa aj pri výpočte BMI).
Po vrátení položiek sa výsledok zobrazí v dolnej časti
