Blaho

Po dojčení si nájdite pekné prsia

Po dojčení si nájdite pekné prsia


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Po odstavení dieťaťa je veľa mladých matiek prekvapených, keď vidia, ako sa ich prsia zmenšujú. Ale s niektorými tipmi je možné napraviť. Ako nájsť a spevniť svoje prsia po dojčení? Naša rada.

Tehotenstvo, dojčenie: zmenilo sa vaše prsia?

  • Počas tehotenstva a pod hormonálnym vplyvom hrudník má takmer vždy objem. Po období odstavenia dieťaťa to však vyvoláva dojem náhleho poklesu. Zmení sa vaše prsia kvôli dojčeniu? Všetko bude závisieť od stupňa pevnosti spojivových tkanív. Avšak hneď po odstavení má väčšina žien pocit, že majú plochšiu hruď. Tento jav je tiež častejší u žien, ktoré sa kŕmia z fľaše.
  • Z lekárskeho hľadiska je úplne bežné, že po ukončení dojčenia sa prsie transformuje: žľazy v prsníkoch atrofujú, koža, ktorá sa na ňom vytvorila, je teraz už príliš veľkorysá a rezervy podporného tuku, ktorý sa nahromadil počas tehotenstva, došiel.
  • To neznamená, že nemá čo robiť ! Aj keď prsník nemá svaly, tým viac sa zavlažuje koža a spojovacie tkanivá a čím viac sa stimulujú svaly hrudníka, tým lepšie je hrudník.

Studená voda pomáha spevniť vaše prsia po dojčení

  • Studená voda napína tkanivá a umožňuje vám spevniť hruď. Každé prsia striedavo osprchujte desať sekúnd horúcou vodou a potom studenou vodou tak, že budete krúživými pohybmi vykonávať asi minútu. Tónuje steny krvných ciev a posilňuje vlákna tkanív. Zaručený efekt!
  • Najodvážnejší sa môžu rozhodnúť pre radikálnejšiu metódu : namiesto použitia studenej vody, radšej kocky ľadu. Pri studenom šoku sa póry pokožky zmršťujú, zatiaľ čo sa stimuluje zavlažovanie buniek a zásobovanie energiou.

1 2 3