Vaše dieťa 1-3 roky

Zimné športy, ako chrániť svoje dieťa


Vybrali ste si pre svoju dovolenku zimné športy a čistý vzduch? Dobrý nápad! Ale ako sa ubezpečiť o ochrane svojho dieťaťa pred chladom, nadmorskou výškou a slnkom nabitým ultrafialovým svetlom. Rada pediatra.

Kto to vyrušuje?

  • Vaše dieťa. Náhle otrasy jeho prostredia môžu zničiť jeho pobyt.
  • Vy. Trochu vás to trápi, pretože je to prvýkrát, keď vaše dieťa ide do hôr. Ako bude reagovať na chlad a nadmorskú výšku? Je to dobré pre dieťa v jeho veku?

PRÍPAD PRÍPADOVÉHO RIEŠENIA

Nie je zvyknutý na výšku

  • Dieťa staršie ako 1 rok môže zostať na stanici medzi 1500 a 2000 metrov. Problém je v rýchlosti, ktorou idete nahor alebo nadol. Počas stúpania sa tlak znižuje, pri stúpaní stúpa. Rýchle zmeny tlaku pokazia ušné bubienky a môžu spôsobiť bolesť uší.
  • Čo robiť. Pred odchodom nechajte svojho lekára skontrolovať stav ušných bubienkov vášho dieťaťa. Ak má nachladnutie, existuje veľké riziko, že počas vašich ciest utrpí strach. Lekár môže odporučiť pobyt. Ak sa dostanete na svoju stanicu autom, zastavte pravidelne a vypite svoje dieťa. Tým sa zníži tlak na ušné bubienky.

Musí byť chránený pred slnkom

  • Slnečné žiarenie je v horách oveľa vyššie kvôli nadmorskej výške. Čím vyššie stúpate, tým viac dostanete ultrafialové žiarenie: + 4% každých 300 metrov. Okrem toho je na snehu dozvuk o 40% silnejší ako na piesku. Nezabudnite tiež na to, že chlad rýchlo schne nechránenú pokožku.
  • Čo robiť. Krém „špeciálne dieťa“ s maximálnym ochranným indexom je nevyhnutný pre jeho pokožku. Aplikáciu krému obnovte podľa pokynov výrobcu, nehovoriac o malej časti jeho nosa. Chráňte svoje oči slnečnými okuliarmi Afnor, označenými značkou CE as najvyšším stupňom ochrany: kategória 4.

1 2